Reizen tijdens de zwangerschap

Reizen naar tropische bestemmingen kan een geweldige ervaring zijn, maar het is belangrijk om goed voorbereid te zijn, zeker als je zwanger bent. Tropische gebieden brengen gezondheidsrisico's met zich mee, zoals infectieziekten, die gevaarlijk kunnen zijn voor jou en je baby. Hoge koorts kan bijvoorbeeld vroeggeboorte veroorzaken. Wanneer u over de juiste informatie beschikt, kunt u een weloverwogen keuze beslissing nemen over uw reis en de bijbehorende risico’s.

Drie belangrijke tips:
Raadpleeg altijd een arts bij koorts > 38,5 ̊C
Zorg voor extra bescherming tegen muggen
Houdt met het kiezen van uw bestemming rekening met de kwaliteit van de gezondheidszorg in het land dat je bezoekt

Malaria
Malaria wordt overgedragen door besmette muggen en is een van de grootste gezondheidsrisico's voor zwangere vrouwen in tropische gebieden. Malaria kan ernstige complicaties veroorzaken, zoals een miskraam of vroeggeboorte. Daarom wordt reizen naar malariagebieden tijdens de zwangerschap sterk afgeraden. Als je toch naar een gebied reist waar tabletten tegen malaria wordt geadviseerd neem dan altijd de voorgeschreven anti malariatabletten in volgens het advies. Deze medicijnen bieden niet 100% bescherming, maar ze verkleinen het risico aanzienlijk. Daarnaast is het belangrijk om extra voorzorgsmaatregelen te nemen, zoals het slapen onder een geïmpregneerde klamboe en het gebruik van muggen werende middelen (zoals bedekte kleding en het gebruik van deet op de onbedekte huid), vooral tijdens de avond, nacht en vroege ochtend, wanneer deze muggen het actiefst zijn.

Zika
Een Zika infectie tijdens de zwangerschap kan leiden tot aangeboren afwijkingen bij het ongeboren kindje.
Het virus wordt overdag verspreid door muggen. Het risico besmettingsrisico verschilt per regio; een reis naar een Zika gebied dient zorgvuldig te worden afgewogen in overleg met een reisadviseur.
Zika kan ook seksueel worden overgedragen: vrouwen die zelf naar een Zikagbied reizen zonder dat hun partner mee is geweest, wordt geadviseerd om een zwangerschap tot 1 maand na terugkeer uit te stellen.

Diarree
Diarree komt vaak voor tijdens het reizen en kan uitdroging veroorzaken, wat tijdens de zwangerschap extra gevaarlijk is. Zorg voor goede hygiëne, drink veilig water en wees voorzichtig met eten. Bij ernstige diarree is het belangrijk om snel medische hulp in te schakelen, omdat sommige medicijnen niet geschikt zijn tijdens de zwangerschap.

Vliegen
Vliegen wordt na de 36e week afgeraden, evenals in de eerste week na de bevalling. 
Kies een stoel aan het gangpad voor meer ruimte en loop regelmatig.

Vaccinaties
De vaccinatie tegen gele koorts wordt alleen in hele uitzonderlijke gevallen aanbevolen tijdens de zwangerschap. De vaccinaties tegen bof, mazelen en rode hond (BMR) wordt niet gegeven aan zwangere vrouwen. De meeste andere vaccinaties kunnen wel veilig tijdens de zwangerschap worden toegediend. Een reizigersadviseur kan je persoonlijk adviseren over de juiste vaccinaties voor jouw situatie. 

Hoogteziekte
Zwangere vrouwen hebben een verhoogd risico op hoogteziekte wanneer ze zich boven de 2500 meter bevinden. Geneesmiddelen tegen hoogteziekte mogen niet gebruikt worden tijdens de zwangerschap. 
Het is daarom belangrijk om niet te snel in hoogte te stijgen. Het wordt aangeraden om 4 tot 5 dagen rust te nemen om je lichaam de tijd te geven zich aan te passen.

Reisapotheek
Tijdens de zwangerschap kunnen niet alle medicijnen (zoals sommige antibiotica) veilig worden gebruikt. 
Paracetamol mag veilig worden gebruikt tijdens de zwangerschap en is aanbevolen om hoge koorts te voorkomen.

Overige informatie
In Nederland eindigt ongeveer 10% van de zwangerschappen in een miskraam. Dit kan ook tijdens of kort na een reis of vaccinatie gebeuren, zonder dat de reis of het vaccin de oorzaak is.